Consejos para hacer mejor mis días.

Consejos para hacer mejor mis días
Durante este año hemos vivido muchos cambios, entre ellos permanecer mucho más tiempo en nuestras casas; lo que nos ha obligado a cambiar nuestro estilo de vida y nuestra forma de vestir.

¿Te gustaría saber que hábitos te ayudan a tener mejores días?

Esta situación la hemos vivido todas las mujeres desde el inicio de la pandemia, al punto de estar en pijama ó en ropa de ejercicio todo el día e incluso descuidar nuestra apariencia y nuestras rutinas de cuidado diario. Algunas nos hemos volcado al ejercicio y otras a probar un sin número de nuevas recetas. Si te sientes identificada con alguna de estas situaciones, ¡bienvenida! sabes que eres una de nosotras.

Hoy queremos darte algunos consejos que te ayudarán a incrementar tu autoestima, la admiración de tu pareja y de tus pares de trabajo a la vez que te sentirás cómoda y con mejor actitud para enfrentar el día.

  1. Despierta temprano, levántate y disfruta de tu bebida favorita. Evita bebidas azucaradas.
  2. Dependiendo de tus creencias dedica un espacio de tiempo a la oración, reflexión, meditación ó lectura.
  3. ¡Muévete! Inicia una rutina de ejercicios.
  4. Toma una buena ducha.
  5. Vístete con ropa cómoda pero lo suficientemente elegante para tu jornada de trabajo en casa, recibir a alguna visita inesperada ó para que tu pareja te encuentre siempre atractiva.
  6. Si hace mucho no te maquillas vuelve a hacerlo te ayudará a mejorar tu autoestima y eso lo notarán quienes te rodean ó con quienes te contactas.
  7. Dedica un espacio de tiempo para compartir con familiares y amigos (Puede ser virtual).
  8. Descansa el tiempo necesario para recuperar las fuerzas y volver a iniciar.

Te animamos a ponerlos en práctica notarás que tendrás mas energía y mejor actitud.

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